تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

للإشتراك معانا في السناب شات

سناب شات ifahem.com



  شبكة فاهم التعليمية > القسم العام > منتدى مواضيع الإذاعة المدرسية


كيف تتحدث أمام الجمهور دون قلق أو توتر؟

مواضيع مميزة للإذاعة المدرسية والمسابقات


كيف تتحدث أمام الجمهور دون قلق أو توتر؟

كيف تتحدث أمام الجمهور دون قلق أو توتر؟ التحدث أما الجمهور من الأمور التي تقلق البعض وتجعلهم يخافون من مواجهة الآخرين، ويخافون من رد الفعل الذي سيتم اتخاذه

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 03-31-2016, 02:07 PM
الصورة الرمزية فطن
فطن فطن غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 69
Eqtera7 كيف تتحدث أمام الجمهور دون قلق أو توتر؟

كيف تتحدث أمام الجمهور دون قلق أو توتر؟


التحدث أما الجمهور من الأمور التي تقلق البعض وتجعلهم يخافون من مواجهة الآخرين، ويخافون من رد الفعل الذي سيتم اتخاذه من قبل الجمهور، ولكن هناك العديد من الأساليب التي من شأنها أن تمكننا من التغلب على التوتر والقلق الذي نشعر به بمجرد أن نعلم أننا سنضطر للتحدث أمام الجمهور فنشعر حينها بالخوف والارتباك المبالغ فيه على الرغم من كون الأمر طبيعيًا فمن يشاهدك هم أشخاص عاديون مثلك لا داعي للتوتر أمامهم على الإطلاق، بل لابد أن تجعلها فرصة لإثبات ذاتك وقدراتك أمام الآخرين لتصبح أكثر ثقة بنفسك، ومن أسباب التوتر هو عنصر المفاجأة عندما تكتشف أنك مطالب بالتحدث أمام الجمهور دون تحضير سابق، ولكي تتغلب على الشعور بالقلق والتوتر أثناء التحدث إلي الجمهور عليك أن تغير من طريقة تفكيرك في الأمر، فلا تأخذه على سبيل الخطاب وإنما لتأخذه على سبيل التحاور مع الآخرين ومحاولة إيصال وجهة نظرك وبالتالي سيكون الأمر ممتعًا بالنسبة إليك.

ولكي تكون في قمة الاستعداد لذلك عليك أن تقوم بالتمرين المسبق علي طاولة كبيرة أو تتخيل نفسك تلقي ذلك الخطاب وتتحدث مع جمهور كبير قبل أن تقوم بذلك بالفعل، ويمكنك أن تحاول بقدر الإمكان أن تتحدث بلغة عادية فلا تتصنع وليس من الضروري أن تستخدم الفصحى في أثناء حوارك مع الآخرين لتجذبهم إليك أكثر وتتغلب على خوفك وتوترك المبالغ فيه، ومن الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلي توترك هو الجمهور الكبير الذي سيجلس أمامك وقد يصيبك ذلك بالتوتر لأنك تفكر ما الذي سيقولونه عنك وما الفكرة التي سيأخذونها بمجرد تحدثك معهم، ولكي تتغلب على ذلك عليك أن تتخيل نفسك فائزًا في حوارك معهم وتتخيل الجمهور يمدحك ويمدح حوارك معهم وحينها ستشعر برغبة في التحدث وإثبات ذاتك أمامهم ومحاولة نيل ما تخيلته من فوز عظيم، لذلك أحرص على استخدام عنصر الخيال دائمًا، ولابد أن لا تشغل فكرك بالأمر كثيرًا ولتأخذه أمرًا عاديًا لن يؤثر عليك مادمت مستعدًا استعدادًا جيدًا متخيلاً لشكل الجمهور والقاعة وحوارك الذي ستفوز به بأذن الله.





رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التوتر, القلق, بحث, إذاعة مدرسية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:12 PM